近來(lái)，
各地出現(xiàn)發(fā)熱門診排長(zhǎng)隊(duì)情況,。
面對(duì)可能存在的就診高峰,，
有專家表示，
“我們最大的任務(wù)就是讓大多數(shù)人知道,，
他們其實(shí)不需要去醫(yī)院”,。
目前，
盡管大部分感染者可居家隔離和康復(fù),，
但還是有極少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)重癥
甚至危及生命,，
因此，萬(wàn)一感染了新冠,，
學(xué)會(huì)如何判斷自己
是否正在從輕癥轉(zhuǎn)為重癥,，
是否需要去醫(yī)院就診，
就顯得尤為重要,。
重癥患者一般是什么樣的,？
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任，
國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制臨床救治專家組成員鐘鳴介紹,，
根據(jù)救治經(jīng)驗(yàn),，
重癥患者主要是以下人群：
高齡老人，
尤其是失能失智人群,；
患有糖尿病,、
嚴(yán)重高血壓、
慢性呼吸道疾病的人群,；
腫瘤晚期病人,，
尤其是需要規(guī)律放化療的人群
（其中血液系統(tǒng)腫瘤最需要注意）；
BMI大于35,、
患有肥胖癥的人群,；
自身免疫力系統(tǒng)有缺陷的人群,。
同時(shí)，他解釋,，
并非高齡老人一定會(huì)發(fā)展為重癥或死亡病例,，
只要有家人的細(xì)心呵護(hù)，
大多數(shù)老年人是沒有問題的,。
但如果是一個(gè)失能失智的老年人,，
還疊加了一些基礎(chǔ)疾病，
那絕對(duì)要重點(diǎn)關(guān)注,。
如何判斷自己正從輕癥轉(zhuǎn)為重癥,？
對(duì)于如何判斷自己可能正在從輕癥轉(zhuǎn)向重癥，
他表示,，
首先判斷自己
是否屬于上述提及的高風(fēng)險(xiǎn)人群,，
如果是，
居家時(shí)要做好自我健康監(jiān)測(cè),。
一是依靠自己的感受,。
奧密克戎進(jìn)入肺部的主要表現(xiàn)，
就是感到胸悶氣急,，
明顯的體力下降,，
如果你有這樣的癥狀，
就需要及時(shí)就醫(yī),。
倘若患有基礎(chǔ)疾病的人,，
感覺以往的癥狀加重，
也要及時(shí)就醫(yī),。
二是利用儀器監(jiān)測(cè)。
高風(fēng)險(xiǎn)人群有條件的話
建議購(gòu)買一個(gè)指夾式血氧儀,，
價(jià)格很便宜,。
你的血氧濃度一旦低于95，
就是一個(gè)比較危險(xiǎn)的狀態(tài),。
什么樣的人需要去醫(yī)院,？
12月8日，
張文宏教授團(tuán)隊(duì)發(fā)文表示：
99.5%的人得了新冠可能不需要去醫(yī)院,。
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的家庭醫(yī)生,，
醫(yī)院發(fā)熱門診的醫(yī)生，
通過電話,、網(wǎng)絡(luò)或者是當(dāng)面問診就能解決,。
那么，
如何判斷自己是不是其余的0.5%,？
對(duì)此,，
張文宏團(tuán)隊(duì)表示,，
如果不屬于低風(fēng)險(xiǎn)人群，
又同時(shí)伴有高熱等癥狀,，
那么應(yīng)該前往醫(yī)院
接受醫(yī)生進(jìn)一步的評(píng)估,。
哪些人不屬于低風(fēng)險(xiǎn)人群？
根據(jù)12月7日國(guó)家制定的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn),，
低風(fēng)險(xiǎn)人群指：
同時(shí)滿足兩個(gè)條件的人群：
第一,，年齡小于80歲，
第二,，無(wú)基礎(chǔ)疾病,，
或者基礎(chǔ)疾病穩(wěn)定且全程接種疫苗。
常見的較為嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病包括
腎功能不全正在透析的患者,，
長(zhǎng)期使用免疫抑制劑的免疫缺陷人群和
器官移植后人群,，
腫瘤正在接受放化療或免疫治療的人群等。
同時(shí),，
選擇在家隔離和康復(fù)的感染者,，
需要學(xué)會(huì)自己監(jiān)測(cè)以下指標(biāo)：
癥狀，體溫,，脈搏,，氧飽和度。
如果出現(xiàn)持續(xù)高熱（大于39度）
或脈搏（心率）持續(xù)增快（超過100次/分）
超過3天,；
氧飽和度下降至95%以下,；
在發(fā)熱的同時(shí)，
還伴有明顯的呼吸困難,、
或者是不能緩解的胸痛,、
乃至意識(shí)混亂時(shí)；
有些患有慢性�,。ㄈ缣悄虿�,、高血壓）的人群，
雖然沒有上述癥狀,，
但出現(xiàn)血糖,、血壓控制不佳等情況，
且無(wú)法獲得醫(yī)生線上用藥指導(dǎo)等相關(guān)資源,，
或癥狀持續(xù)加重,；
上述情形，
應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診,。
關(guān)注身體的報(bào)警信號(hào),，
每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)成為自己健康的第一責(zé)任人！
