連日來，我市開啟多輪核酸檢測工作,。市民在排隊過程中雖然都能嚴格遵守1米線間隔,，不交談，不接觸,，但個別市民依舊存在佩戴口罩不規(guī)范的情況,，如口罩上端沒有緊貼鼻梁、核酸檢測時將口罩拉至下巴處等,。
“這種做法十分危險,，甚至更容易被感染！”市疾控中心提醒,，戴口罩和有效佩戴口罩不是一回事,。核酸檢測過程中，遵守防疫規(guī)定,，做好個人防護,，正確佩戴、摘取口罩是避免被感染的關(guān)鍵,。
一,、口罩如何正確佩戴
1、口罩的正確使用,、儲存和清潔是保持其有效性的關(guān)鍵,。
建議公眾可選用一次性醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護級別的口罩,。在近期較密集的多輪核酸檢測過程中,，提醒市民在接到相關(guān)人員通知下樓時，在出門前就要戴好口罩,，尤其注意雙手需按壓口罩上端鼻梁處的金屬條,，使口罩上端與面部緊密貼合。當口罩出現(xiàn)臟污,、變形,、損壞、異味,、浸濕時需及時更換,，這里也建議市民可隨身攜帶備用口罩，以備不時之需,。
2,、很多人在戴口罩前極容易忽略保持手部衛(wèi)生,，洗手是戴口罩前必需的“預(yù)備動作”。
眾所周知,，新型冠狀病毒除了通過呼吸道飛沫傳播之外,，還可以通過接觸傳播。病毒可以在我們?nèi)粘Ｅ鲇|的物體表面停留,，如果我們的手碰觸過沾染了病毒的物體,，再去摸鼻子、揉眼睛,，很有可能通過粘膜感染病毒,，發(fā)生接觸性傳播，所以洗手非常重要,�,！痹跊]有流動水條件洗手的情況下，可選用濃度為75%的酒精等手速干消毒劑進行應(yīng)急清潔也是很有效的消毒方式,。
二,、核酸檢測進行時，避開常見戴口罩誤區(qū)
并不是只要戴口罩,，都可以預(yù)防病毒感染,。這里要注意幾個常見的戴口罩誤區(qū)或錯誤做法,。
誤區(qū)一：口罩都能起到預(yù)防感染的作用
提醒：并不是所有的口罩都能預(yù)防病毒,，如活性炭口罩、棉紗口罩,、帶呼氣閥的口罩,、防曬口罩等，這些口罩因材質(zhì),、結(jié)構(gòu)不夠致密,，預(yù)防效果有限，近期是不建議佩戴的,。提倡市民通過正規(guī)渠道購買一次性醫(yī)用口罩,、醫(yī)用外科口罩或以上防護級別口罩。
誤區(qū)二：排隊過程中,，極個別市民因呼吸不暢,，把口罩卡在鼻子以下用來吸氣，或摘下口罩吐痰,，應(yīng)該問題不大
提醒：這樣戴口罩不能起到防護作用且十分危險,。戴口罩時，用雙手手指置于金屬鼻夾中部,，一邊向內(nèi)按壓一邊順著鼻夾兩側(cè)移動指尖,，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止,。然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺,，嚴密覆蓋鼻子和嘴巴,。同時快速吸氣，檢查空氣是否從口罩邊緣包括鼻梁處泄露,，再調(diào)整鼻夾,。
誤區(qū)三：口罩不及時更換，不分上下正反
提醒：一次性醫(yī)用口罩有效期一般為4小時,，不可內(nèi)外面戴反,，更不能兩面輪流戴。一次性醫(yī)用口罩需將口罩鼻夾側(cè)朝上,、深色面朝外,。如口罩無顏色區(qū)別，可根據(jù)口罩皺褶判斷,，皺褶處向下為外,。外出返家后建議立即更換新口罩。
誤區(qū)四：多戴幾層口罩,，能更好預(yù)防病毒感染
提醒：多個疊戴會增加通氣阻力和佩戴的不適感,，同時在多重口罩的壓力之下，很容易讓口罩周圍出現(xiàn)漏氣的現(xiàn)象,。建議在一般環(huán)境下,，只要正確佩戴合格的醫(yī)用口罩，一個就能達到防護效果,。
誤區(qū)五：前一位市民核酸檢測還未采樣結(jié)束,，下一位市民提前摘取口罩等待
提醒：保持安全距離，等待醫(yī)護人員裝好上一個測體并進行手消毒,、拿出新棉簽后,，再迅速上前，取下口罩張大嘴巴,，配合醫(yī)生取樣后,，立刻戴回口罩。采樣時,，市民不要觸碰采樣物品,，包括不要觸碰采樣人員，不要觸碰采樣臺以及采樣臺上的物品,，也不要把自己的隨身物品放在采樣臺上,，比如身份證、鑰匙,、手機等,，與采樣人員保持合理距離,。尤其注意，在核酸檢測現(xiàn)場,，無論是摘下口罩還是佩戴口罩,，都不要用手觸碰口罩外表面。
誤區(qū)六：核酸檢測時,，把口罩拉至下巴處或掛在耳朵一側(cè),，或掛在手臂或手腕上
提醒：為避免對口罩造成污染，應(yīng)將口罩取下,，折疊裝在塑料袋里或是放入口袋中,，沒有口袋可短暫摘下折疊拿手上，采完后迅速戴上,。采樣時盡量放松,，頭后仰，保持深呼吸,。避免在采集過程中用手遮擋或轉(zhuǎn)頭等動作出現(xiàn),，積極配合采樣人員快速準確地采集到標本。也可在采樣結(jié)束后及時更換備用口罩,，將廢棄口罩投入指定的醫(yī)用垃圾袋,。
誤區(qū)七：檢測完成后，不戴回口罩,，在現(xiàn)場逗留或在采集點周圍吐痰,、嘔吐
提醒：采集后立即離開采集點，最好能隨身帶著免洗消毒液或免洗酒精,，注意手部衛(wèi)生,，必要時可用其擦拭雙手�,；丶液罅ⅠR進行手部清潔。
